伊計島のパーソナルジム AYA"sダイエット

関西人元リラクゼーションオーナー。沖縄太りを克服し、食べながら痩せるダイエット塾を経営する。ファスティング宿泊も有り、理想のボディへと導きます。伊計島暮らしの日常や趣味のガーデニング畑、車バイクのこと、ZUMBAや、食べること作ること大好きなうちカフェ、たまにウクレレ…と書ききれない多趣味のこと

スローライフ

伊計島ビーチクリーン サーフィンスポット

伊計島ビーチクリーン!を沖縄サーフィンのOSGさん達と行ってきましたヨ♩ OSGさんブログはコチラから^ ^ 今日の伊計島ビーチクリーニング7:00→8:00に変更 – OSG 朝から皆さん集まってくださりましたねー みんな海をこよなく愛する地元んちゅや移住してきたサ…

伊計島 ビーチクリーニングをサーファーが行う

みんなで綺麗な海を守ろう!伊計島清掃大作戦。 明日、うるま市環境課と伊計自治会と提携でビーチクリーンが行われるのですけどもちろん、区民である私も参加です(^○^) ところが…!偶然にも…!! いつもサーフィンでお世話になっている先生も、最近、伊計島…

アブシバレー アシビーウマチー

伊計島は今日はアブシバレーです!! アブシバレー…??(´・_・`)ってナニ?? 琉球王朝時代から行われる伝統行事。豊作を願って「虫払い」をして祈る。 アブシは「畦」と書くらしいよ!バレーは「払う」と言います。方言で訛ってアブシバレーて言うのだよ〜 …

伊計AJホテル 黒潮の湯

伊計AJホテル 黒潮の湯 行ってきたさ〜(^○^) 島民にとって、こんな近所で温泉に入れるなんてマジ、ありがたいです。 オープンしたばっかり、ピッカピカで気持ち良かった〜。 お湯また、トゥルットゥル!!! 最高やね!めっちゃ好っきゃねん、風呂! こない…

住人十色 伊計島

「住人十色」沖縄伊計島は先日関西でオンエアでしたが早速youtubeに上がっていましたので載せますねー 住人十色 20170429 - YouTube 番組では、こんな紹介でしたよー 編集が上手くて、おみごとアッパレです!! 沖縄は、RBCさんで予定どうりに5月5日の14…

沖縄RBC 住人十色 伊計島オンエア

【住人十色】各地オンエアと沖縄での放送日のお知らせ 先月、伊計島ロケをした関西ローカル番組「住人十色」に私達夫婦と伊計島島民の皆さんが出演します。関西では4月29日の夕方17時からです。 その他地域は下記番組表をご確認下さい。 (SBS静岡) 毎週…

シーミー 亀甲墓

沖縄の4月はシーミー「清明祭」の話題からはじめまーす。 齋藤家は、ウチナンチュじゃないので、沖縄にお墓はありませんが、このシーミーの時は墓掃除のお手伝いや、ご馳走にお呼ばれさせてもらっています^ ^ 昨年は、1人で亀甲墓を掃除したんだったよ(笑…

マルベリーを収穫 ジャムづくり

桑の葉と、マルベリーの収穫時期が今年もやってきたヨ! と、言っても我が家に桑の木があるわけではなく…f^_^;) お隣さんと我が家の境界線の塀から乗り越え、桑の木があるのです。 いつも愛犬のチャイ君がいる場所に塀から垂れ下がる桑の葉がシェードを作っ…

大潮の日 浜下り 伊計島で潮干狩り

昨日から明日は(大潮)です。潮干狩りの人々で海中道路からずっと先まで常に賑わっています^ ^ もちろん、伊計島も大潮なんですが、友達親子が貝採りをしようと張り切ってやってきました(笑) 明日は旧の3月3日。女の節句の為、浜下りという行事があります…

伊計島の野菜で島ライフ

雨ですることないから冷蔵庫の残り物を処理するんにずっと台所です 島野菜をふんだんに使って^ ^ いつももらってばっかなので、自分も庭の空きスペースに植えてポタジエ っぽくしたり、屋上にプランターで、小さな家庭菜園を作っています。 冷凍ストックのキ…

住人十色 伊計島

関西ローカル番組「住人十色」 このブログから来た出演依頼でした! ローカル番組とはいえ、かなり視聴率が高い住宅番組で、普通は住宅雑誌などから題材となる主人公をピックアップするらしく、設計建築された高級住宅や小綺麗な別荘地みたいな家が多いと思…

伊計島ガーデン ヒスイカズラの成長 多肉ガーデン

いよいよ3月になりますネ〜〜 今日は気持ちいい天気で、久しぶり庭に出ました^ ^ 屋上から見た、ガーデン。黄色のタープが色あせてきたなぁー 多肉ちゃんがイキイキ、ツヤツヤしてますよ〜 ほら、モリモリに! 寄せ植えもスカスカだったのが満タンになりつ…

伊計島 バレンタインと島野菜

2月14日ハッピーバレンタイン! 久しぶりにガトーショコラ焼きました。 形悪いけど濃厚で、まいう〜です^ ^ 島のおじさん達との交流にと、うちの旦那様も頑張って、最近「電動麻雀卓」を購入。 毎晩雀荘かい!てくらい回転してますf^_^;) ※ あくまで島内…

島野菜のピクルス作り 簡単

冷蔵庫のお掃除ついでに、残り野菜があったので、ピクルス作りましたーー! 黄色い島ニンジン、ズッキーニ、キュウリ、大根。島トウガラシは庭から摘んでおいたものを。 お酢とワインビネガーと、黒糖とハチミツで甘めにしてみましたヨ。 新年のファスティン…

沖縄の正月 チーイリチャー カーサームーチー

新年明けましておめでとうごさいます^ ^ 今日は旧の12月8日 ムーチーの日(^○^) 昨年はうちの家でムーチー作りをしましたネ〜!みんなで月桃の葉を摘むとこから。 簡単で美味しいですよ〜一口サイズにしたり、包み方を工夫したりして楽しかったです。 今年…

島のクラフトピクニック ガーデンサロン和み休

11月26〜27日は「島のクラフトピクニック」に、友人と初参加^ ^ 参加とは言っても、私は何にも準備が整っておらず、今回も友人の作品と、島の人の手作り工芸品を展示しています。 昨日は天気抜群で良かったけど、今日は一日中雨(泣) おばちゃま達も…

多肉ガーデン DIY 庭づくりとインテリア

伊計島に住んで1年になります。 早いものですね〜!引っ越した当時はどこをどうしたら良いかわからんくらい、荒れ果てていた物件。 ざっとビフォーアフターといきますか。 元の状態から。こんな感じでした。 いま、こんな風になりましたよ! 住居となる建物…

オジーオバーの便利屋 離島は不便?

島暮らし、ゆるゆるしてそうに見えるでしょ? それが意外に忙しくてたいへんなんです!! スローライフどころか、スピードライフです。 一日中、島で過ごす日なんかは、オジーオバーの、「便利屋」的な存在になりつつある、わたし。 とにかく、買い物、病院…

2016年 イチハナリアート 伊計島

3日遅れで、本日20日より【伊計島イチハナリアート】開始しました。 当店は島ンチュが手作りしたアクセサリーなど、数名のアーティストと共同で販売しています。此処にしかないものが此処にあります✨ 販売店および休憩所としてもご利用いただけますので伊…

伊計島 オープンガーデン 和み休

庭作業コツコツやりながらまだ、完成ではないんですが… ねっ!オキちゃん(*^_^*) 伊計島 イチハナリアート より開始します! オープンガーデンとリラクゼーション、島の素材で手作りしたお茶、アクセサリーの販売など。 今後は趣味を生かして、多肉や寄せ植…

ソーラー循環ポンプ ビオトープ 島グッピー

ソーラー循環ポンプが来ました!早速、ビオトープに試してみよう。 Amazonで1個、1010円で購入。中国製ですが、試しなので壊れても納得する価格かな? こんな感じです。太陽を充電するパネル、ポンプ、シャワーヘッドは3種類ありました。 こんな感じで…

伊計島 オバァからのプレゼント エイサーとウシデーク

もーすぐ 旧盆エイサー!伊計島 では毎晩、青年部が練習する音色が聞こえてきます。。。 カドカワドワンゴ学園 N高等学校の校庭で練習してるみたいで、うちは真横なので毎晩聞きながらもう、テレビいらんね!! 伊計島に住んで初の旧盆を迎える我が家。 島の…

ヒスイカズラ アサヒカズラ 成長 誘引

台風の影響で、雨が続いていて植物には絶好の成長期です! 裏側の大パーゴラに 誘引した ヒスイカズラのその後… あまり、変化なし…けど黒い若芽のツルがグングン出てきてる! パーゴラを上から見ると… さて、コンテナやウッドデッキの壁やらに引っ越し三昧し…

イチハナリアート 伊計島と宮城島

昨夜から滞在のイタリアからのゲストさんの希望で、宮城島の隠れ家ビーチへご案内。 宮城島 ウクノ浜 アクナ浜へ!! 皆さん大喜び! ここは穴場ですからねー暑いのに…f^_^;) 友人で、韓国人のKちゃんが イチハナリアート の打ち合わせで 伊計島へ。 うちに…

ヒスイカズラ カロライナジャスミン マンデビラ 誘引

南側のコンテナハウスに誘引していた ヒスイカズラ を東北裏の新しいパーゴラ屋根へ移設しました! 8mの奥行きのダイナミックな格子に、大事に育てて伸びきったヒスイカズラのツルを丁寧にほどく。 ヒスイカズラの鉢は、以前ゴーヤーに使用していたもの、片…

南国の家づくり ヒスイカズラの誘引

久しぶりの南国ガーデン記録です!流木に誘引してから3ヶ月のヒスイカズラから。 4月はこんな感じでした!下の方にちょろっと… 梅雨明け前に雨がどっさり降ったので 7月現在ではこうなりましたよ! 下にモンステラやらあるので、モサモサに見えます。 よ…

ハイビスカスの挿し木とムカゴのビオトープ

どうやら、私が持っている睡蓮は、【ムカゴ型】みたい。 写真でお判り頂けるでしょうか??葉っぱの中央に丸いボタンみたいなのが。 これ、ひとつの睡蓮鉢から出来たムカゴなんですよ!! こうして浮かべていたら数日で芽が出ますから、殖やせるんです。 う…

2016伊計島ハーリー 海神祭

今年はハーレーではなく、ハーリーに乗って掴んだ思わぬ幸運! ほんとは、バイクのイベントへ夫婦で行くつもりだったけど、島暮らしの私らにとって、死活問題に欠かせないと判断し、ハーリーを最優先しました。バイクなんていつでも乗れる。 この判断がのち…

伊計島のサーフィンに住民の声

最近よく言われるのが「沖縄ってサーフィンできるんだ!!」 時間帯など制限がありますが(満潮時)意外にも波があります。 とは言うても、ヒザ腰。 小波でもロングボードなら乗れちゃいますね! 私は、伊計島住まいなのでポイントまで歩いて行けます。 この、…

沖縄ぜんざい あまがし

沖縄の神行事、旧の5月2日は、神様に「あまがし」を供えるらしい!あまがしって何??の質問に…氷なしのぜんざいのことですねん!私は、缶詰を使用しましたよ(≧∇≦)ヒヌカンにふたつ、床の間の神棚にふたつ。まだ勉強不足な未熟もんの私には、このお供え…