伊計島 AYA"sダイエット塾

関西人元リラクゼーションオーナー。沖縄太りを克服し、食べながら痩せるダイエット塾を経営する。ファスティング宿泊も有り、理想のボディへと導きます。伊計島暮らしの日常や趣味のガーデニング畑、車バイクのこと、ZUMBAや、食べること作ること大好きなうちカフェ、たまにウクレレ…と書ききれない多趣味のこと

2016-10-01から1ヶ月間の記事一覧

オジーオバーの便利屋 離島は不便?

島暮らし、ゆるゆるしてそうに見えるでしょ? それが意外に忙しくてたいへんなんです!! スローライフどころか、スピードライフです。 一日中、島で過ごす日なんかは、オジーオバーの、「便利屋」的な存在になりつつある、わたし。 とにかく、買い物、病院…

ライザップに行かなくても痩せる方法

読者の皆さん、お久しぶりでございます! しばらく来客ありスキマ産業ありでバタバタしておりました。 昨年、前ブログにてわたくし自身の結婚式の為に緊急に「30日スクワット」プラス、自己トレーニングにて驚異の変貌を遂げたことがありました… ※過去形な…

ディアウォールで 憧れのウォークインクローゼット

ディアウォール使用のDIY完成版。 一部屋丸ごとウォークインクローゼット完成!フローリング材の廃材を使用して、制作費5000円。 棚も取り付けましたヨ! パッと見たとき、整理されている感を出す為に、I字またはU字に作るのが理想なんですが うちは綺麗なU…