伊計島 AYA"sダイエット塾

関西人元リラクゼーションオーナー。沖縄太りを克服し、食べながら痩せるダイエット塾を経営する。ファスティング宿泊も有り、理想のボディへと導きます。伊計島暮らしの日常や趣味のガーデニング畑、車バイクのこと、ZUMBAや、食べること作ること大好きなうちカフェ、たまにウクレレ…と書ききれない多趣味のこと

2014-03-01から1ヶ月間の記事一覧

ダイエットあれこれ

恐るべし沖縄フード。移住して半年もたたんうちに7キロ増(u_u) 3キロ減ったり増えたりを繰り返す日々。 そんなわけで、今までに試したダイエットあれこれについて。 ☆ウォーキング☆ 海に山に恵まれた環境に住みながらウォーキングは気持ちいいです! これ…

来る人帰る人

私が移住する1年前に関東から家族で移住してきた茜さんが、沖縄生活を終えて内地に戻ることになりました…>_ 茜さんとはこの、てぃーだブログで出会い、移住計画をして行き来していた私に沖縄生活のノウハウやアドバイス、細かい家庭の知恵や文化の違いや裏…

沖縄の祝いごと

移住してから祝いごとやウガンごとには何度か行ったんだけど、こないだ彼の兄さんの子供の高校合格祝いに行ったときのこと。 こういう場合って夫婦とかだと祝儀袋は一つにするのかと思っていたら!! 祝儀袋は夫婦別々に1人1人なのでした! またひとつ、勉強…