伊計島 AYA"sダイエット塾

関西人元リラクゼーションオーナー。沖縄太りを克服し、食べながら痩せるダイエット塾を経営する。ファスティング宿泊も有り、理想のボディへと導きます。伊計島暮らしの日常や趣味のガーデニング畑、車バイクのこと、ZUMBAや、食べること作ること大好きなうちカフェ、たまにウクレレ…と書ききれない多趣味のこと

新インストラクター誕生

新しく【strong nation™️】のITRが4人も誕生しました!!!

私のクラスから4人も(泣)

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みんな長時間の研修お疲れ様でした!
私も同期のITRも5年ぶりのブラッシュアップで、新鮮でしたし、すごい勉強になりました。

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マスタートレーナー舞先生、初沖縄でのITR研修ほんとにありがとうございました。

 

みんな今日から先生だよ!

一緒に頑張ろうね^ ^

うるま市ZUMBA体験イベント

 

6月26日(日)開催!
うるま市で活躍する5人のインストラクターによるZUMBAリレーを行います。
いろいろなZUMBAが楽しめますよ!
●JWI承認No 19033
※中高年向けZUMBA GOLDも紹介します。

日時:2022年6月26日(日)
時間:10時〜11時30 ※90分予定
場所:うるま市具志川ドーム
対象:高校生以上
定員:100名(先着順)
申し込み方法は、電話予約または画像記載のQRコードを読み取って申し込み下さい。
事務所でも受付可能です。

TEL:098-973-0230


保護者同伴のみ、中学生の参加OK!

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ZUMBA朝活とピクニック

2022年、3期のZUMBA GOLD最終日は

朝活したあと、『ビオスの丘』へ!

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沖縄に住んで、2回目のビオスの丘ですが、暑くもなく寒くもなくて気持ち良かったですねー!

観覧船に乗り、池を周遊したりヤギに餌をあげたり

 

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ランチは、おもろ茶屋でいただきました^ ^タコライス久しぶりに食べた〜

 

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写真撮り忘れたけど、デザートもしっかりとブルーシールのアイスを食べましたよ〜

生徒さんは、ウチナーンチュ&移住者が半々くらいですが、みんな最初から友達同士ではなく、サークルに来て仲良くなった方たちですね。

私も微力ながら、皆さんに可愛がっていただいていつも感謝!感謝です。

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もうZUMBA GOLDを習い出して1年半年くらいの方もいますし、今年から仲間入りされた方もいますが、平均年齢60代の仲良しさんです。

 

次はどこいく??みたいな話をしながら次回の企画また楽しみですね!!

 

 

たくさん食べてボディメイク

 

今日は生徒さんたちとホテルビュッフェでいっぱい食べて来ましたヨ!

 

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食べないといい身体は作れませんからネ

たまには心と身体を解放して思い切り食べる!そして日々、運動を習慣づけることで、維持できます^ ^

 

美味しかった♪

 

沖縄はもう夏ですね〜
昨年はずっとコロナで延期ばかりだったので、今年はビーチパーティーや海遊びなど娯楽をたくさん、みんなでしたいです^ ^

うるま市 ZUMBA GOLDメンバー募集

うるま市 ZUMBA GOLD!!

4月からの1期生募集していまーす^ ^
平均年齢60才、男性も歓迎!
終わったらみんなでランチしたり、島巡りなど仲良しメンバーです^ ^


沖縄に移住したけど、友達がほしい…少し運動をしたいけど1人じゃまだ不安…な方はぜひ!

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詳しくは、webから申し込みできますよ!2022年度 第1期スポーツ教室のご案内 | うるま市立体育施設

 

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