具志川ドーム
６月26日(日)開催！うるま市で活躍する５人のインストラクターによるZUMBAリレーを行います。いろいろなZUMBAが楽しめますよ！●JWI承認No 19033 ※中高年向けZUMBA GOLDも紹介します。 日時:2022年６月26日(日)時間:10時〜11時30 ※90分予定場所:うるま市具志…
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今年こそ！本気ダイエットしたい方におすすめする、脂肪燃焼エクササイズ！ 沖縄では資格保有者の数少ない、アメリカ発祥の自重で行うトレーニングが、沖縄南部に開校します。 60分約1000カロリー消費する運動！！ただいま、次年度１期生大募集！ ３月開講し…
自分の体重でする筋トレエクササイズ!アメリカ発祥のstrongnation™️は、効果音のおりなすサウンドに合わせて強度を上げていき、無酸素運動と有酸素運動をミックスした、いち早く限界値を超えることができるhiitトレーニングです。 現在20代〜80代の男女幅広…
