ライザップ 北谷
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自己トレでは限界がきたのでライザップはじめました！では第１回目^ ^
いざライザップ北谷店へ！沖縄ならではのオーシャンビューのトレーニングルームです。
人生初の、大台に…(´༎ຶོρ༎ຶོ`)乗ってしまった…
限界を超えたトレーニングに興味津々です！
男性トレーナーにスリーサイズ測定されるとゆう、屈辱にも耐え…
タオル、ウェア、飲料水などがあり、アメニティも充実の至れり尽くせりです。
初日は、食事指導など説明と、軽いトレーニングでした。
普段、自家菜園で野菜づくりしてるので、野菜をモリモリ
食べてますが、タンパク質の摂り方にもマニュアルがあり、今まで良いと思っていた食材がアウト！だったりしました。
醜いビフォーはYouTubeでご覧になってください(泣)
では、これから２ヶ月頑張ってみたいと思います！
ライザップ公式サイトはこちら！
ライザップ北谷店 沖縄県 | RIZAP [ ライザップ ] 完全個室のプライベートジム
