伊計島のパーソナルジム AYA"sダイエット

関西人元リラクゼーションオーナー。沖縄太りを克服し、食べながら痩せるダイエット塾を経営する。ファスティング宿泊も有り、理想のボディへと導きます。伊計島暮らしの日常や趣味のガーデニング畑、車バイクのこと、ZUMBAや、食べること作ること大好きなうちカフェ、たまにウクレレ…と書ききれない多趣味のこと

30日スクワット一週間め

当初の膝プルプルもだいぶラクになりました。 私のビフォーアフターを見て、衝撃を受けた友人がfacebookでグループを作り、互いを高めあっております^^;(笑) その名も… 「目指せ武田久美子!」 つうのもみんな武田久美子と同世代ばかりなんだわ^^; さて、私はといいますと… ※ここからはライザップCMのBGMをイメージしながら見てください!! ションボリした顔してます… 背中のハミ肉と腰の浮き輪がもの悲しげです… たった一週間、スクワットを頑張って こうなりました!!! わかりやすくしてみましょう! もうブタと言わせないぞ!! 11月に控えた結婚式に向けて、目標達成するまで頑張りますッ ブログランキングに参加しています!ぽちっとお願いします!
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