伊計島のパーソナルジム AYA"sダイエット

関西人元リラクゼーションオーナー。沖縄太りを克服し、食べながら痩せるダイエット塾を経営する。ファスティング宿泊も有り、理想のボディへと導きます。伊計島暮らしの日常や趣味のガーデニング畑、車バイクのこと、ZUMBAや、食べること作ること大好きなうちカフェ、たまにウクレレ…と書ききれない多趣味のこと

2021-02-26から1日間の記事一覧

うるま市ダイエットエクササイズ

今年こそ本気で痩せたい! ジムに行かなくても大丈夫! ダイエットに!美容健康に!なんとメンバーの9割がウチナーンチュ! 老若男女が頑張っている、うるま市スポーツ施設4月からの1期生募集! ❶は、自重を使っての筋トレ&有酸素運動になります。今年こ…