私がいつもお世話になっている方が、５月３日より うるま市の ユラテク にて毎週木曜日の１９時よりzumba教室を開きます＾^_^ ５月いっぱいはなんと無料ですよー！ zumbaって何？？という人も多いですよね。ラテン系の音楽に乗って踊るスポーツです！ 踊ると…

今年もやってきた季節（＾∇＾）海がまぶしい伊計島。 家から歩いて行けるのが嬉しいね。昨年までは、海から上がったら庭のホースで水浴びしてたけど、シャワー＆トイレを増設したのでお湯も使えるよーになったヨ！ うちの犬は相変わらず泳げないんだけど、ラ…

今日は伊計島のシーミー(清明祭)でした^ ^ 我が家には「お墓」はありませんが、家族付き合いしているお家の何軒か、シーミーはもちろん、ウンケー、ウークイまで呼んでいただいてます。 〇〇家のご先祖様、いつも良くしていただいてありがとうございます…！…

ライザップ開始から２週間経過！ コミットできてるのか？？？ 若干、できてます！！！ YouTubeも見てね！ ライザップ トレーニング５回目 - YouTube 体重は今のところ、1〜2キロ減ったり増えたりしてますが体脂肪は順調に落ちてますね。 体脂肪、今まで３３…

昨年は寒い海開きでしたが、今年は天気良くてよかったですね！！伊計島のビーチ、海開き。 私は、今年もお手伝いで字の女性陣と少し早めに現場入り。友人ファミリーも昨日から我が家にお泊まりで楽しみに来てくれてました。 赤いポロシャツにバイザーが、【…

すでに夏になりましたね！！ 今週は 伊計島 は海びらきーー まあ、海びらき…という季節行事であって、海は年中入れるんですがね＼(^o^)／ 昨日は、島のオジー、おばさまと共にお買い物に街へ。全員、「ハルサー」なので向かうは、農協。 各自、いろいろ苗を…

ライザップ北谷店へ通いだして一週間、うちセッションを２回受けたのですが… ペアで再申し込みしたんです！！！ ライザップはじめたよ〜！てゆうSNSを見た友人が入会しようかどうしようか、ためらい続け半年くらい前からカウンセリング予約をしてみたりして…