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伊計島に移住した関西人のスローライフと島おこし

2013年沖縄へ移住。元、リラクゼーションオーナー。人と人を島をつなぐ活動家であり多趣味でガーデニング、ビオトープ、マリンスポーツ、 空手、犬猫、バイク、車、美容整体、農業、うちカフェ、自家菜園、伊計島発信ブロガーとしても活動中。やりたいことは全てやりつくす派。

島野菜のピクルス作り 簡単

沖縄移住 伊計島 ガーデニング 自家菜園 スローライフ うるま市 ファスティング おうちごはん ダイエット デトックス 健康

冷蔵庫のお掃除ついでに、残り野菜があったので、ピクルス作りましたーー!

 

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黄色い島ニンジン、ズッキーニ、キュウリ、大根。島トウガラシは庭から摘んでおいたものを。

お酢とワインビネガーと、黒糖とハチミツで甘めにしてみましたヨ。

新年のファスティングも第一回目は終了したし、回復食として明日食べよーう!

 

伊計島サイトウ式ファスティングの別ブログを近日、開設いたします。

 

ファスティング初日から終了までの変化と効果:南の島のプライベートサロン和み休