沖縄の自生植物でサラダとハーブ水
沖縄の自生植物で料理いろいろ。
沖縄の『ハンダマ』とゆーツルムラサキみたいな葉っぱ、他野菜でサラダ作りました！
前回、紹介しましたハンダマはこちらをクリックしてね〜
庭に植えてある、ハーブ各種。
ミント系多いです。
アップルミント、バナナミント、ペパーミント
サラダに合う飲み物は
ミント類に、ナスタチュームの葉っぱ、花びらも入れて冷やしておいた、ハーブウォーター(水)
沖縄の自生植物で料理いろいろ。
伊計島 AYA"sダイエット塾
関西人元リラクゼーションオーナー。沖縄太りを克服し、食べながら痩せるダイエット塾を経営する。ファスティング宿泊も有り、理想のボディへと導きます。伊計島暮らしの日常や趣味のガーデニング畑、車バイクのこと、ZUMBAや、食べること作ること大好きなうちカフェ、たまにウクレレ…と書ききれない多趣味のこと
沖縄の自生植物で料理いろいろ。
