伊計島 AYA"sダイエット塾

関西人元リラクゼーションオーナー。沖縄太りを克服し、食べながら痩せるダイエット塾を経営する。ファスティング宿泊も有り、理想のボディへと導きます。伊計島暮らしの日常や趣味のガーデニング畑、車バイクのこと、ZUMBAや、食べること作ること大好きなうちカフェ、たまにウクレレ…と書ききれない多趣味のこと

頑張らない!

もうすぐクリスマスが来て今年が終わるね!

早々と来年の目標を決めましたよ(o^^o)

来年は頑張ることをいっさいやめる!

私の移住ライフをハラハラドキドキしていつも見てくれている友達からこう言われた。

一回目。移住してすぐにつまづいた時に。踏ん張りよったな。そりゃあんだけ盛大に送別会して沖縄行ってすぐやし(;^_^A

二回目。移住2年目の今年。沖縄文化の古い悪いパターンを共同生活で目の当たりにした時と、信頼し支え合ってきた職場の仲間から狐につままれたような裏切り方をあっけなくされたとき。

今はまだ帰る時期でない!完全燃焼してから帰れ!

ボロボロになって帰るより、「沖縄良かったな、また住みたいな」と思ってから帰ることにしよう。

来年は頑張らない努力をしてみることにする。

私の友人がいつも送ってくれる言葉を書いてみます。

笑えるのは、楽しんでる証拠。

怒るのは、真剣だった証拠。

喧嘩するのは、一緒だった証拠。

つまずくのは、進んでいる証拠。

裏切られるのは、信じていた証拠。

失恋は愛していた証拠。

「疲れた」は、頑張った証拠。

「失敗した」は、挑戦した証拠。

「もう止めようかな」は、

まだ希望を捨てずにいた証拠。

「素直になれない」は、

それだけ愛している証拠。

もう良いは、全然よくない証拠。

大丈夫は、全然大丈夫じゃない証拠。

いつもヘラヘラしてる人は、

過去に何かあった人

よく笑う人は、よく泣いた人

よく大丈夫と言う人は、よく無理をする人

よく強がる人は、よく我慢する人

幸せな人は、幸せを知っているから

優しくなれる。強くなれる。

努力する人は希望を語り、

怠ける人は不満を語る。

泣きたかったら泣けばいい

辛かったら頼ればいい

我慢できなくなったら我慢しなくていい

笑うのが疲れたら無理しなくていい

「明日笑えるかな」

って思うより

「明日少し笑ってみよう」

って思う方が辛くない。

立ち止まることは、

悪いことなんかじゃない。

辛いとき。苦しいとき。

少し休憩して

またもう一度歩き出せばいい。