伊計島のパーソナルジム AYA"sダイエット

関西人元リラクゼーションオーナー。沖縄太りを克服し、食べながら痩せるダイエット塾を経営する。ファスティング宿泊も有り、理想のボディへと導きます。伊計島暮らしの日常や趣味のガーデニング畑、車バイクのこと、ZUMBAや、食べること作ること大好きなうちカフェ、たまにウクレレ…と書ききれない多趣味のこと

美容

2016年 イチハナリアート 伊計島

3日遅れで、本日20日より【伊計島イチハナリアート】開始しました。 当店は島ンチュが手作りしたアクセサリーなど、数名のアーティストと共同で販売しています。此処にしかないものが此処にあります✨ 販売店および休憩所としてもご利用いただけますので伊…

伊計島 オープンガーデン 和み休

庭作業コツコツやりながらまだ、完成ではないんですが… ねっ!オキちゃん(*^_^*) 伊計島 イチハナリアート より開始します! オープンガーデンとリラクゼーション、島の素材で手作りしたお茶、アクセサリーの販売など。 今後は趣味を生かして、多肉や寄せ植…

落ちない アートメイクで海遊び!

暑い毎日が続く 沖縄!化粧なんて汗ですぐ、落ちますね… 落ちないメイクだと、海でバンバン濡れても綺麗なまま! もちろん私も、眉もアイラインもバッチリ入れてます。 サーファーガールには必須! うちの airbnb のお客様は、女性オンリーですが、私のサー…

伊計島のプライベートサロンでアートメイク!

実はワタクシ名ばかりのサロンオーナーですいつも遊んでるイメージですが仕事してるんですf^_^;)「開店休業中」の我がプライベートサロンは、リラク、エステ界、福士業界のコミュニティサロンとして地味〜〜に活用しております!さて、サロン初の催し第一弾…

スロージョギングで有酸素運動ダイエット

最近、身体が鈍ってきたのでジョギングしてきたよ〜私、この世で一番嫌いなスポーツはジョギングなワケ…けど有酸素運動に勝るモンないね、やっぱり。とにかく私にとって「走る」なんてとんでもない挑戦のよ〜けど、少しダイエットもしなきゃ…美容と健康のた…

南国フルーツで女子力アップしよう

今夜はデザートにパッションフルーツだよ〜〜uploading:EC6AF6F1-7D8E-428B-90DD-8A57E850D4F6/L0/001]美容にもいいし、香り豊か美味しいです!私も昨年は、いろんな自家製野菜やフルーツを育てましたが、パッションフルーツは台風で撃沈…今年も植えるぞ!

夏の紫外線対策はCCクリームひとつ

一年中紫外線のきつい、沖縄。化粧も落ちるし暑い!日焼け対策してもしてもおいつかないし、汗で化粧は崩れまくり!私も、移住したての頃は、メイクばっちりでしたが…今では、スッピンですf^_^;)最近見つけたのがこれ!BBでなく、CCクリームBBほど、厚ぼった…