伊計島 AYA"sダイエット塾

関西人元リラクゼーションオーナー。沖縄太りを克服し、食べながら痩せるダイエット塾を経営する。ファスティング宿泊も有り、理想のボディへと導きます。伊計島暮らしの日常や趣味のガーデニング畑、車バイクのこと、ZUMBAや、食べること作ること大好きなうちカフェ、たまにウクレレ…と書ききれない多趣味のこと

ハルサー(畑人)

伊計ビーチ 海開き2018年

昨年は寒い海開きでしたが、今年は天気良くてよかったですね!!伊計島のビーチ、海開き。 私は、今年もお手伝いで字の女性陣と少し早めに現場入り。友人ファミリーも昨日から我が家にお泊まりで楽しみに来てくれてました。 赤いポロシャツにバイザーが、【…

沖縄野菜で畑づくり

すでに夏になりましたね!! 今週は 伊計島 は海びらきーー まあ、海びらき…という季節行事であって、海は年中入れるんですがね\(^o^)/ 昨日は、島のオジー、おばさまと共にお買い物に街へ。全員、「ハルサー」なので向かうは、農協。 各自、いろいろ苗を…

ライザップ ペア割がお得!

ライザップ北谷店へ通いだして一週間、うちセッションを2回受けたのですが… ペアで再申し込みしたんです!!! ライザップはじめたよ〜!てゆうSNSを見た友人が入会しようかどうしようか、ためらい続け半年くらい前からカウンセリング予約をしてみたりして…

ライザップ 北谷

自己トレでは限界がきたのでライザップはじめました!では第1回目^ ^ ライザップ 第1回目 - YouTube いざライザップ北谷店へ!沖縄ならではのオーシャンビューのトレーニングルームです。 人生初の、大台に…(´༎ຶོρ༎ຶོ`)乗ってしまった… 限界を超えたトレー…

コンパニオンプランツでポタジェな畑づくり

皆さん明けましておめでとうございます^ ^2018年間もよろしくお願いします。 ところでですね、、 野菜、高!!鍋したいのに白菜買えずに「もやし」で代用… なんて話を、ちらほら聞きますが、べらぼうに高い。 沖縄に移住前は、沖縄って野菜安いんだろな…

バナナの植え替え 畑作業

バナナを移植 植え替え しました^ ^ 夏場、チャイ君の日陰を作ってくれたバナナ。 何度も実をつけて楽しませてくれたバナナ! 今度ばかりは、親株が巨大化してしまい、その重みを支えきれなくなって、傾いて葉先が地面についていたのでバッサリ倒しました。 …

沖縄の冬

沖縄も16℃きると寒い!南国では短い期間ではありますが、ついに冬に突入しましたね! 不覚にも風邪をひいてしまい、畑も今日はおやすみ。気ままにやる農業だからぼちぼちでいーんだけどもね! しかし、陽が射す日中は汗がたれるほど暑いので、この時期にき…

畑の石除去から完成まで 初日

今日から畑の石を除去!骨の折れる作業である! フジコちゃんもお手伝いしてくれるの??(笑) しないか(ᵔᴥᵔ) この石の除去が相当ナンギなんだが、どうせならフカフカ土にして綺麗にしたいし!! 100均のカゴを使って、地道にふるう(^_^;) やってもやって…

島ンチュと忘年会 少し早いクリスマス

昨夜は 伊計島 の先輩方と忘年会^ ^ 旦那さんがいつも仲良くしてもらっている皆さんですが、居酒屋のあと必ずカラオケゲームしてから、コザにある、神谷幸一さんの民謡クラブへ行くのがコースとなっています(笑) 津堅島のヒーロー、神谷幸一さんもうすっかり…

ハルサー 畑人

念願の畑借りた〜ッ!しかも!自宅の目の前に(╹◡╹)100坪ほど…?? 島の農家さんが廃棄用の土があるとのことで、草の混じってないとこを選り分けて5往復もして土入れまでしてくれて、ラッキーでした! 敷地内半分は駐車場スペース、半分は畑スペース。 …

はじめての農業 沖縄の野菜

読者の皆さんこんばんわ! 伊計島に住み、11月で丸2年と同時に、結婚2周年も迎えた齋藤家でありますが… 今年もラジオやテレビに取り上げていただき、ガーデニング&野菜づくりもパワーアップしつつ、そろそろなんかしないかんな〜と考えていたりしますね…

気ままにロハススタイル 伊計島

気ままにロハススタイルに出演中 RBC放送にて月曜〜金曜の夕方18時55より 沖縄に移住した当時は、やんばるに住んでいて、その頃は今みたいに友達もいなければ旦那さんもいなくて、生活もいっぱいいっぱいでしたので花を買うお金ももったいなく、毎日ウォ…

黄金芋 伊計島 スイーツ作り

伊計島といえば、黄金芋!津堅島も有名ですね、黄色い芋。 素揚げや焼き芋やムーチー美味しいけど、やっぱりスイーツ! いつもオジーのお手伝いした御礼にもらうんだけど、この芋でケーキを作って一番美味しい2日目に、オジーに「御礼にもらった芋でケーキを…

パーゴラに蔓性植物を這わせよう ジャンクガーデン

久しぶりのガーデン記事でーす。 なかなか ジャンクになってきましたよおー 100均セリアの雑貨はガーデングッズに欠かせませーん 大好きな猫シリーズ!多肉棚も台風の時は片付け大変だけど愛情たっぷり育ててます。 増えに増え続けるエアプランツもセリア…

久高島 郵便局のゲストハウス

またまた久高島に行って来ましたヨ〜〜 【3食自炊して島で過ごす】がテーマです。 今回は愛犬のチャイ君も一緒にでした。 大阪からも友人が久高入りするので、鶴橋から韓食材が宅配便で到着。 あとは美味しい料理に合うパンを買ったら車に積み込み、いざ!…

沖縄で古民家に住む

古き良きウチナースタイルの瓦やー 古民家憧れますよね!! 伊計島にもたくさんあります、いやむしろ… 古民家しかない?という感じですが、ここ数年ですか、外国人やうちらみたいな移住者が土地を購入し現代風な家を建て出したのは。 外国人の方や別荘地的な…

アブシバレー アシビーウマチー

伊計島は今日はアブシバレーです!! アブシバレー…??(´・_・`)ってナニ?? 琉球王朝時代から行われる伝統行事。豊作を願って「虫払い」をして祈る。 アブシは「畦」と書くらしいよ!バレーは「払う」と言います。方言で訛ってアブシバレーて言うのだよ〜 …

住人十色 伊計島

「住人十色」沖縄伊計島は先日関西でオンエアでしたが早速youtubeに上がっていましたので載せますねー 住人十色 20170429 - YouTube 番組では、こんな紹介でしたよー 編集が上手くて、おみごとアッパレです!! 沖縄は、RBCさんで予定どうりに5月5日の14…

沖縄RBC 住人十色 伊計島オンエア

【住人十色】各地オンエアと沖縄での放送日のお知らせ 先月、伊計島ロケをした関西ローカル番組「住人十色」に私達夫婦と伊計島島民の皆さんが出演します。関西では4月29日の夕方17時からです。 その他地域は下記番組表をご確認下さい。 (SBS静岡) 毎週…

伊計島の野菜で島ライフ

雨ですることないから冷蔵庫の残り物を処理するんにずっと台所です 島野菜をふんだんに使って^ ^ いつももらってばっかなので、自分も庭の空きスペースに植えてポタジエ っぽくしたり、屋上にプランターで、小さな家庭菜園を作っています。 冷凍ストックのキ…

住人十色 伊計島

関西ローカル番組「住人十色」 このブログから来た出演依頼でした! ローカル番組とはいえ、かなり視聴率が高い住宅番組で、普通は住宅雑誌などから題材となる主人公をピックアップするらしく、設計建築された高級住宅や小綺麗な別荘地みたいな家が多いと思…

伊計島 バレンタインと島野菜

2月14日ハッピーバレンタイン! 久しぶりにガトーショコラ焼きました。 形悪いけど濃厚で、まいう〜です^ ^ 島のおじさん達との交流にと、うちの旦那様も頑張って、最近「電動麻雀卓」を購入。 毎晩雀荘かい!てくらい回転してますf^_^;) ※ あくまで島内…

沖縄の正月 チーイリチャー カーサームーチー

新年明けましておめでとうごさいます^ ^ 今日は旧の12月8日 ムーチーの日(^○^) 昨年はうちの家でムーチー作りをしましたネ〜!みんなで月桃の葉を摘むとこから。 簡単で美味しいですよ〜一口サイズにしたり、包み方を工夫したりして楽しかったです。 今年…

ガレージ建築とゆんたく庭づくり

本日もガレージ建築予定となる庭の岩盤掘削作業。 ニャンコも元気に遊びまくってます。 庭はまだまだ発展途上ですがチマチマやりながら、枕木の隙間に クレゴマ ポリゴナム 自生していた スミレ 他這う植物を植えてみたり、蒔いた種もメキメキと芽吹いてきま…

島バナナでオヤツたいむ

雨続きのおきなわ。 今日は、新年初仕事で庭工事部隊が朝からせっせとやってくれています 本日の作業は、花ブロック前の石垣花壇に、土入れと、 ロベヤシ2本、カラフルなクロトンが入ります。 作業のお手伝いをしながら、チャイの散歩、いつものよーに幸せ…

伊計島にいこいの場をプロジェクト?

伊計島住民になり1ヶ月! 毎日が素晴らしい日々です^ - ^ 自宅の庭工事も進み、ウッドデッキはほぼ完成し、近隣のみなさんが遊びに来てくれ、賑やかです。 昨日は、移住する前に在学していた、関西福祉スクールの恩師夫妻が、来沖し、伊計島を訪ねてくれま…

豊かな島暮らしの日常

伊計島に住んで約一ヶ月経ちました!もう2015年もあとわずかですね! ニャンコ達もすっかり慣れて、毎日を楽しく過ごしてますよ! 沖縄本島と言っても街中からは40分くらい離れた場所にあるので、最初は生活に必要な買い物や金融機関など不安もありま…

コザ高校で人生初のトークショー

ひょんなことから、特別講師の依頼を受け、沖縄市にあるコザ高校の定時制高校1年生の授業に行ってきました。 私なんかが、私なんかでいいのか!?でしたけど、このような場で人様の前で話をできるなんて機会、そう滅多にあるもんでないので、嬉しく思います…

慰霊の日 2015年6月23日

今日6月23日は沖縄は「慰霊の日」です。うちの区にも慰霊祭の案内放送が地区スピーカーで放送されてましたよ! 皆さん午後15時に手を合わせましたかー?? 戦争を知らない子どもたちは昨年同様に「学校休みだーー」と嬉しそーにパーラー前で遊んでます…

1人農業と庭づくり?

夏になり畑が忙しい!! チンクワー(島カボチャ)の雌花があっちこちにあるのがわかり、受粉作業をやらないと立派なカボチャにならないから、忙しくてたまらない。 受粉は午前9時までに、しかも雌花と雄花が同時に開花しているのが条件だから、見逃せない。 …