伊計島 AYA"sダイエット塾

関西人元リラクゼーションオーナー。沖縄太りを克服し、食べながら痩せるダイエット塾を経営する。ファスティング宿泊も有り、理想のボディへと導きます。伊計島暮らしの日常や趣味のガーデニング畑、車バイクのこと、ZUMBAや、食べること作ること大好きなうちカフェ、たまにウクレレ…と書ききれない多趣味のこと

ガーデニング

多肉ガーデン DIY 庭づくりとインテリア

伊計島に住んで1年になります。 早いものですね〜!引っ越した当時はどこをどうしたら良いかわからんくらい、荒れ果てていた物件。 ざっとビフォーアフターといきますか。 元の状態から。こんな感じでした。 いま、こんな風になりましたよ! 住居となる建物…

2016年 イチハナリアート 伊計島

3日遅れで、本日20日より【伊計島イチハナリアート】開始しました。 当店は島ンチュが手作りしたアクセサリーなど、数名のアーティストと共同で販売しています。此処にしかないものが此処にあります✨ 販売店および休憩所としてもご利用いただけますので伊…

伊計島 オープンガーデン 和み休

庭作業コツコツやりながらまだ、完成ではないんですが… ねっ!オキちゃん(*^_^*) 伊計島 イチハナリアート より開始します! オープンガーデンとリラクゼーション、島の素材で手作りしたお茶、アクセサリーの販売など。 今後は趣味を生かして、多肉や寄せ植…

ソーラー循環ポンプ ビオトープ 島グッピー

ソーラー循環ポンプが来ました!早速、ビオトープに試してみよう。 Amazonで1個、1010円で購入。中国製ですが、試しなので壊れても納得する価格かな? こんな感じです。太陽を充電するパネル、ポンプ、シャワーヘッドは3種類ありました。 こんな感じで…

ヒスイカズラ アサヒカズラ 成長 誘引

台風の影響で、雨が続いていて植物には絶好の成長期です! 裏側の大パーゴラに 誘引した ヒスイカズラのその後… あまり、変化なし…けど黒い若芽のツルがグングン出てきてる! パーゴラを上から見ると… さて、コンテナやウッドデッキの壁やらに引っ越し三昧し…

ヒスイカズラ カロライナジャスミン マンデビラ 誘引

南側のコンテナハウスに誘引していた ヒスイカズラ を東北裏の新しいパーゴラ屋根へ移設しました! 8mの奥行きのダイナミックな格子に、大事に育てて伸びきったヒスイカズラのツルを丁寧にほどく。 ヒスイカズラの鉢は、以前ゴーヤーに使用していたもの、片…

南国の家づくり ヒスイカズラの誘引

久しぶりの南国ガーデン記録です!流木に誘引してから3ヶ月のヒスイカズラから。 4月はこんな感じでした!下の方にちょろっと… 梅雨明け前に雨がどっさり降ったので 7月現在ではこうなりましたよ! 下にモンステラやらあるので、モサモサに見えます。 よ…

ハイビスカスの挿し木とムカゴのビオトープ

どうやら、私が持っている睡蓮は、【ムカゴ型】みたい。 写真でお判り頂けるでしょうか??葉っぱの中央に丸いボタンみたいなのが。 これ、ひとつの睡蓮鉢から出来たムカゴなんですよ!! こうして浮かべていたら数日で芽が出ますから、殖やせるんです。 う…

沖縄はT・P・Oにも島ぞうり

沖縄の必須アイテム、島ぞうり!T・P・Oに合わせ、カラーバリエーション豊富な我が家。猫にも履かせたい。最近、特にお気に入りなのがこれ!ゴールドやねん!ネイルも、ぞうりに合わせたゴールドです。しかし、暑さもまだまだこれから!沖縄の日差しのハン…

DIY 流木を使用でアンティーク

沖縄は真夏!!梅雨入りしたかなあ?ずっと進んでいなかったDIY。作業スペース兼、宿泊スペースのコンテナの仕上げを施し中で、アンティークなドアになりました〜〜コンテナに這わせる植物のアクセントにするため、流木を拾いに海へ。ニャンコも暑いので、木…

南国ガーデニング便り

伊計島の名物ガーデンになりつつある、うちの庭。植物見てるだけで一日中過ごせます。近所の方に「綺麗ですねえ」なんて言われると嬉しいし、益々張り切ってしまう(笑)大泊カー、宮城島のヤンガーなど、ヒージャー(湧き水)で採ってきた島グッピーが増えす…

清明シーミーの墓掃除

沖縄はもうすぐ 清明 (シーミー)です。伊計島は、4月24日に清明祭だそう。地域により、日にちが異なりますがだいたい4月。シーミーって何??の方は下記をどうぞ。清明祭と書き、毎年、春分すぎから4月中に行われる行事です。この時期、観光客の皆さんが…

アイモコの音楽農園 伊計島編

今回はウチナータレントのハルサーミュージシャン、アイモコさん。何年か前に、一度お会いしたのだが、その頃は私はまだ「やんばる」暮らしでしたー今回は、急きょ出演依頼があり本日、うちでラジオ生放送の収録がありました。アイモコの音楽農園♫沖縄ラジオ…

南国の自然生活 桑の実ジャム作り

桑の木に、真っ赤に熟した【実】がついてきました。このままほっとくのはもったいない!桑の木の下にいるチャイ君に食べられてしまいます(笑)せっせと、摘み摘み。。この摘む作業、なかなかたいへんなんです。高いところは椅子を使ったり、塀に登ったり…や…

桑のお茶 月桃のお茶を手作り!

自然にあるものでお茶を手作り。私が実践している 月桃、桑の木、ハーブ類を使ったお茶の紹介です。桑の葉の効果と効能 糖尿病・高血圧の予防改善、中性脂肪・LDLコレステロールを下げる効果がある。※ サプリメントラボより引用桑の葉の効果と効能 糖尿病・…

土間コンクリートに猫の足跡

土間打ち(コンクリート)したらなんでネコは歩きたがるのか!?こうなれば【記念だ!】キキの足跡。フジコの足跡オキちゃんの足跡以上でしたッ(≧∇≦)

食用に沖縄の自生植物を使おう!

沖縄には 自生植物が意外に食べられるんです。こちらは、昔アメリカ軍が上空から種を蒔き、自生していった、かわいいピンクの花。だいたい、3〜4月くらいにあちこちで見られます。花は、サラダに♪これは、沖縄に限らず知られてるナスタチュームですが、内…

家庭菜園は 野菜の高い沖縄暮らしにかかせません

バジルの種ができたので、無造作に蒔いたら発芽!こんなにいっぱい、どないしよ(笑)1年中、イタリアン食べ放題やん♪ピーマンではなく、赤と黄色のパプリカですがまだ青い。肉厚で、これもまた炒めたりサラダにしたらgoodやね!昨年、アフリカマイマイにや…

島のゆんたく場を手づくりガーデニング

島の人たちがくつろげるスペースを庭に作り始めてから、我が家のガーデンも半分くらいできてきました!ガーデンカフェ?いこいの場?パーゴラは、猫たちが取り合いして座ってますが…f^_^;)伊計島の良さをもっと、紹介したくて毎日、発信してます!^ ^都会は…

南国フルーツで女子力アップしよう

今夜はデザートにパッションフルーツだよ〜〜uploading:EC6AF6F1-7D8E-428B-90DD-8A57E850D4F6/L0/001]美容にもいいし、香り豊か美味しいです!私も昨年は、いろんな自家製野菜やフルーツを育てましたが、パッションフルーツは台風で撃沈…今年も植えるぞ!

憧れの古民家暮らしとロハス生活

今日は、久しぶりの 【やんばる】へ行きました。道中、【金武】にある湧き水へグッピーをいただきに!いっぱいいるーあったかい、湧き水の中にグッピーが自生してるって、のどかですよー田芋と、稲の赤ちゃん苗が湧き水の中にあったりね!ここまで来たついで…

島ねこのいる生活

いろいろな、島ねこ。海でくつろぐ猫もたくさんいます。かわいいですよーーちなみに、我が家にも3匹の 島ねこが…黒猫のキキ三毛猫のオキちゃん白黒ハチワレのフジコさんみんな、毎日楽しそうです!

島生活は物々交換

島生活ならでは!またまたご近所さんに野菜をもらい、しかもこんなビッグなキャベツ!デカ!!こりゃまた、お好み焼き祭りやな…物々交換は、島暮らしの特権だ!時間のある限り、こうして島民のオジーやオバー宅を訪問します。訪問すると、オバーにこう言われ…

関西から移住した人の取材 伊計島編。

3月2日に伊計島でも行われたロケ、沖縄に移住した関西人の密着取材。関西テレビにて昨夜、関西地区で放送されましたよ〜。妹からも、「お姉ちゃん恥ずかしい(笑)」と連絡がありました。恥ずかしいことあるかい!思てたより○○な沖縄~移住して見つけたハ…

テラコッタ 猫鉢とガーデニンググッズ

ガーデニングにも、ネコ グッズ とまらない!やめられなーい(≧∇≦)ニワトリ も2匹いたので購入。何を植えようか!?

沖縄移住ライフ

今日から、はてなブログ初めました\(^o^)/ 沖縄に移住してから、早いもので4年。 やんばる暮らしから、現在は『伊計島』へ来てからは、スローリィな生活まっしぐら!です。

ガレージ建築とゆんたく庭づくり

本日もガレージ建築予定となる庭の岩盤掘削作業。 ニャンコも元気に遊びまくってます。 庭はまだまだ発展途上ですがチマチマやりながら、枕木の隙間に クレゴマ ポリゴナム 自生していた スミレ 他這う植物を植えてみたり、蒔いた種もメキメキと芽吹いてきま…

庭づくり完成!

施工から1ヶ月… ひとまず、本日で庭作業はオワタ 初めて来たときの我が家。 なんにもなーい! 木の一本もありません!! 変な場所になぜかバナナの木が一本… 我が家の引越しとともに、スーパー大工あらわる。 スーパー大工なんと二週間余りで、 ウッドデッキ…

ビオトープ完成!

庭づくりに欠かせないビオトープは、以前は借家だったので穴を掘ってプラ船を埋め込んだだけのビンボっくさいものでした あのときのビオトープからはバージョンアップした新型はこれだー!! アンティークショップのおじさんからもらった、水瓶を穴あけ加工…

島バナナでオヤツたいむ

雨続きのおきなわ。 今日は、新年初仕事で庭工事部隊が朝からせっせとやってくれています 本日の作業は、花ブロック前の石垣花壇に、土入れと、 ロベヤシ2本、カラフルなクロトンが入ります。 作業のお手伝いをしながら、チャイの散歩、いつものよーに幸せ…