伊計島のパーソナルジム AYA"sダイエット

関西人元リラクゼーションオーナー。沖縄太りを克服し、食べながら痩せるダイエット塾を経営する。ファスティング宿泊も有り、理想のボディへと導きます。伊計島暮らしの日常や趣味のガーデニング畑、車バイクのこと、ZUMBAや、食べること作ること大好きなうちカフェ、たまにウクレレ…と書ききれない多趣味のこと

2017-01-05から1日間の記事一覧

沖縄の正月 チーイリチャー カーサームーチー

新年明けましておめでとうごさいます^ ^ 今日は旧の12月8日 ムーチーの日(^○^) 昨年はうちの家でムーチー作りをしましたネ〜!みんなで月桃の葉を摘むとこから。 簡単で美味しいですよ〜一口サイズにしたり、包み方を工夫したりして楽しかったです。 今年…