伊計島のパーソナルジム AYA"sダイエット

関西人元リラクゼーションオーナー。沖縄太りを克服し、食べながら痩せるダイエット塾を経営する。ファスティング宿泊も有り、理想のボディへと導きます。伊計島暮らしの日常や趣味のガーデニング畑、車バイクのこと、ZUMBAや、食べること作ること大好きなうちカフェ、たまにウクレレ…と書ききれない多趣味のこと

2016-03-14から1日間の記事一覧

島生活は物々交換

島生活ならでは!またまたご近所さんに野菜をもらい、しかもこんなビッグなキャベツ!デカ!!こりゃまた、お好み焼き祭りやな…物々交換は、島暮らしの特権だ!時間のある限り、こうして島民のオジーやオバー宅を訪問します。訪問すると、オバーにこう言われ…

沖縄の自生植物でサラダとハーブ水

沖縄の自生植物で料理いろいろ。沖縄の『ハンダマ』とゆーツルムラサキみたいな葉っぱ、他野菜でサラダ作りました!前回、紹介しましたハンダマはこちらをクリックしてね〜沖縄野菜とオバーの島料理 泡盛つき - 伊計島に移住した関西人のスローライフと島お…